7 июля, 2018 
adminGWP Аминокислоты, такие как BCAA, очень популярны в индустрии фитнеса. Они часто воспринимаются как отдельный порошок или таблетка, и они являются ключевым компонентом многих формул до тренировки. Они считаются идеальным дополнением для людей, которые хотят наращивать мышечную массу, а также для людей, которые стремятся уменьшить свои жировые отложения, сохраняя при этом максимально возможное количество мышц. Так, BCAA купить можно в интернет-магазине Foods-Body. Для наращивания мышц скорость в синтезе белка должна быть больше, чем скорость распада.
Зачем принимать BCAA
Три из 12 аминокислот, являющимися незаменимыми, называются разветвленными цепью (или BCAA). На их долю приходится 35% таких аминокислот в белках мышц. Они, в частности, могут быть окислены в скелетной мышце, тогда как другие незаменимые аминокислоты катаболизированы (с разбивкой) в основном в печени. Упражнения значительно увеличивают расход энергии и способствуют окислению BCAA в мышцах, поэтому добавка может быть полезной для тех, кто хочет поддерживать или увеличивать мышечную массу. Аминокислота с разветвленной цепью, лейцин, особенна, так как было показано, что при пероральном введении она способствует синтезу мышечных белков.
Опубликовано в