Спортивный портал

Oльгa Сaлaдуxa. Фoтo: sportclub-isd.com

В Риo-2016 в финaл в трoйнoм прыжкe у жeнщин прoшeл бeз чeмпиoнa мирa-2011, брoнзoвый призeр Лoндoнскoй Oлимпиaды и трexкрaтнaя чeмпиoнкa Eврoпы Oльгa Сaлaдуxa. Нo бoльшoй пoбeдoй мoжнo считaть присутствиe в Oлимпийский сeктoр в Дoнeцкoй лeгкoaтлeтки.

Пoслe пoврeждeния пoзвoнoчникa, дaжe сaмыe бoльшиe oптимисты срeди кoнсaлтингoвыx Oля врaчи нe дaвaли eй шaнсa вeрнуться. Нo у нee свoe видeниe будущeгo: oнa прoдoлжaeт прыгaть, и ужe нaчaл гoтoвиться к нoвoму oлимпийскoму циклу.

МEЧТOЙ ПРИДEТСЯ ПOДOЖДAТЬ EЩE ЧEТЫРE ГOДA

— Пoслe Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро, что у меня есть месяц на отдых, — говорит Ольга Саладуха. — Вместе с семьей и поехали на пляж: купаться, загорать и иметь хорошее настроение дома. Сразу после этого я начал тренироваться — в насыщенный режим и хорошая форма, чего не было последних трех лет. Это обнадеживает и дает уверенность. Следующий шаг-сбор в Португалии: я не собираюсь пропустить зимний сезон.

— Обычно в пост-Олимпийский год спортсмены спешат воплотить в жизнь все свои мечты неспортивное. Ты это сделал?

— Это правда: кто-то планирует свадьбу, другие думают о детях. (Смеется). У меня уже есть все это. Я жил мечтой: вернуться в спорт после травмы и играет хорошо в Олимпийских играх в Рио. Теперь мечта придется ждать еще четыре года.

— Вам удалось восстановиться после травмы?

— Принимал лечение позвоночника и восстановление после травм у меня почти два года. Для того, чтобы полностью восстановиться, к сожалению, не удастся никогда: новый межпозвоночного диска не будет увеличиваться, то это требует хирургического вмешательства. Но с врачей, специалистов по реабилитации и терапевтов, который мы сделали все возможное: закачал мышцы спины и всегда держать их в тонусе. Каждый день начинался с помощью специального переключателя. За пять месяцев эти системы приходится почти все мои тренировки «диета»: я не могу даже трусцой бегать. Врачи делали ювелирные работы. Моя задача была сохранить все неприятные процедуры и сборы. Меня часто спрашивают: «как вы все выжили? Мы не могли сделать это».

— Так как вы все выжили?

Все из-за большой мечты под названием Рио-2016. Каждый день собирали в кулак всю свою волю, пришел на тренировку и пять часов работы. Покривлю душой, если скажу, что мысль «я так больше не могу. Зачем мне все это действительно надо?» пришла на ум. Судьба каждый раз, когда я был испытан, сначала в больнице была моя мать, затем была тренером хирургии — эти люди мне близки. Я пришел на Манежную морально изношены. И должен был сделать это. Я бесконечно благодарен моему медсестра Елена Майданюк: она была единственным человеком, который ждал меня на арене. И я понял, что пришли туда не зря. Кто верит в меня. Что должны продолжить этот нелегкий путь к своей цели.

Травма спины была zadavani. Из-за бесконечных переездов, путевых и других нагрузок, она обострилась. Долгое время я продолжала прыгать, чтобы преодолеть боль. Вот несколько позвонков и левой, полностью стереть диск. Это может привести к компрессионным переломам. Врачи в голос, который сказал мне, что я не могу прыгать на всех. У нас резко сокращается нагрузка: исключить пост и все прыжковые упражнения. Я был вынужден идти на эпидуральную терапию, чтобы хоть как-то облегчить боль. После этого он был неметь правая сторона тела. Проблемы росли как грибы после дождя. И врачи настояли на операции. Я летала на консультацию в клиниках Германии и США, где мне предложили операцию и ничего не обещал. За год, по крайней мере, для восстановления после операции не было никаких шансов. Некоторые врачи предложили поставить на позвонки «стержни» или основатель, другой, чтобы заменить диск. Но нет гарантии, что после операции, и я не будет отключена. И мы решили этого не делать.

После этого мне пришлось планировать, я никогда не утверждал, так как в Рио-единственный приемлемый для меня результат-это медали. Великую победу, был тот факт, что я прилетел в Бразилию. Потому что не так давно не мог выбраться из постели.

ПРЕДЛОЖИЛИ ТАКУЮ ЖЕ ОПЕРАЦИЮ, КАК ПЛЮЩЕНКО

— Вы верите в то, что не может вести нормальный образ жизни, но вернуться в спорт?

Да. Потому что я был окружен людьми, которые верили в меня. Каждый раз они повторяют: «ты можешь сделать это! Вы находитесь на пути. Вы преодолеете все!» Когда много людей, это мощный стимул. Кроме того, в этот период я видел много фильмов о сильных людях, которые не остановят препятствия. Он также вдохновил меня идти дальше.

— Вижу вашу попытку в тройном прыжке, перед глазами, или иначе это делали другие прыжки — фигурист Евгений Плющенко в своем последнем сезоне в фигурном катании. Он не был лутцев и пальто, как для преодоления страха перед этими скачками…

— Все в порядке. Мы с Женей похожие проблемы со спиной. Я даже предложила одной и той же операции, которую перенес Плющенко, чтобы сделать клип. Но врачи сказали прямо: «нет никакой гарантии, что во время прыжка, этот клип не будет трескаться или скольжения позвонков. И это может даже ухудшить ситуацию». Женя, насколько я знаю, с корсетом, тем не менее, что-то случилось… когда возникает боль, это страх. И это занимает некоторое время, чтобы научиться преодолевать это. Этот страх был частью меня в курс бразильской Олимпиаде. Путаница в этом секторе, не типичная для меня, все показания к этому…

Меня в Рио, по крайней мере, одна попытка забыть страх! Тогда, думаю, могли бы претендовать, потому что физически я был хорошо подготовлен к соревнованиям. Эта борьба продолжается. Но я стараюсь жить в «здесь и сейчас»: полноценной жизнью, не вспоминать, что в прошлый раз у меня были проблемы со здоровьем. Многие барьеры уже преодолены.

— Тот факт, что в Рио Вы не вошли в финал, шокировал тебя? Или вы были готовы к такому развитию событий?

— Нет, этого не было. Наоборот, подумайте, сколько работы им пришлось выполнять, и какие тесты пройти, мне казалось, что это должно быть в виде вознаграждения. Хороший результат, например. Но спорт работает со своими правилами… сектора, я остался в состоянии шока. В этом сезоне я прыгал 14,40 метров. И конкурс, который я так долго и упорно работали, не скакали даже на 14.00. Как следствие — депрессия. Но мне удалось преодолеть это. И я вернулся на трек.

— Ты смотрел Олимпиаду финале?

— Да, по телевизору. Так было даже интереснее, потому что вы можете рассматривать любую попытку более подробно, в замедленном темпе. Это было очень захватывающе, потому что я так хотела прыгнуть в это последнее время. И в то же время любопытно, что исход матча. В течение последних восьми лет, такая плотность результатов была только в 2008 году, когда шесть человек прыгнули за 15 метров. В Рио и, наконец, нельзя было догадаться, кто победит серебряные и бронзовые. Девушки продолжали меня интересовать друг от друга на расстоянии нескольких сантиметров. Я болел за Ольгу Рыпакову из Казахстана, мы были друзьями в течение долгого времени. Но самым большим сюрпризом для меня был успешным результатам американской оргии cetury, что появился будто бы из ниоткуда.

— Гимнастка Анна Ризатдинова рассказала, что четырехлетний Олимпийский цикл-это девять кругов ада. И нужно иметь особое мужество, чтобы сделать новый Олимпийский. Вы так быстро приняли решение еще на четыре года, чтобы остаться в спорте…

Рио — это моя третья олимпиада. В играх 2008 года в Пекине, я лишился последнего, был девятым и очень печальная потеря. Так что мой муж решил немного отдохнуть и морально разгрузиться. Я ушла в декретный отпуск, который он вернулся с новыми силами и желанием прыгать. — Олимпийские игры-2012 в Лондоне принес мне «бронзу», что для меня как золото. Я была очень счастлива. Но перед игрой все говорили, что Олимпиада будет проходить в мой журнал, и победа будет моей. Это не беспочвенные комплименты: в 2011 году я стал чемпионом мира и Олимпийский сезон, и выиграл почти все турниры. Все длительные тренировки никогда не был лучше. Но короткое время до Олимпиады, я разорвал связки колена…

После Лондона я выиграл чемпионат Европы, стал победителем Кубка мира. Казалось, что еще немного тренировок… но события на востоке страны (мы потеряли большие недавно отремонтированные квартиры в Донецке и переехала в чужой город, где у нас нет ни чего), добавляются все новые и новые вызовы. Этот период был действительно ад. Не само обучение, а скорее всех категориях хозяйств, проблемы должны быть решены. И жизнь даже в спорте, который я люблю. (Улыбается). Для меня, четыре года подготовки к играм-это удовольствие, а не пытка.

СМОТРИТЕ ПРЫЖКИ ЭДВАРДС, СЛУШАЙТЕ СОВЕТЫ ТИПА ПРЕТЕНЗИИ

— Вы читайте, что люди пишут о вас в газетах или на интернет-сайтах?

— Она никогда не ищите такой информации. Но друзья и родственники иногда присылают мне мои интервью или других материалов. Не люблю читать о себе. Но и другие виды спорта с радостью. Будьте уверены, чтобы увидеть выступления наших спортсменов в летних видах спорта. И после этого моя дочь была на коньках, упала и зимой. Всегда так относились к нашим спортсменам. Еще до всех важных соревнованиях «закрыть»: не говорить с журналистами, не делал прогнозов и не комментирую. Даже не выходить в интернет, чтобы лишний раз не волноваться и не «сгореть» нервную систему. Да, и соревнования, как попасть под «старт», чтобы не вариться в предсоревновательной беспорядок.

Для меня важно, чтобы начать с холодной головой, собраться с мыслями, не стесняйтесь делать все свои маленькие ритуалы и перейти в сектор, чтобы конкурировать. Я не могу установить агрессии. Меня постоянно спрашивают: «Вы в конце злиться?» Не могу. Мне это не нужно. В секторе конкурировать только сами с собой. Может быть, поэтому все конкуренты поддерживают теплые отношения. Но хороших соперников результаты меня заводит. Когда вы смотрите на успешные попытки противника хотят прыгать еще дальше. Это вдохновение останется со мной на некоторое время, даже на тренировках. Я готов сделать все, чтобы быть первым!

— Какая победа была самым основным и приятным?

— Когда вы в 2014 в Цюрихе в третий раз подряд стал чемпионом Европы. Мне сказали, что в Украине нет и не может быть кто угодно. Это было очень приятно. Эта победа досталась мне в борьбе с русскими, Конева Екатерина. Это был отлично приготовленный и каждая попытка может добавить. Но Кейт не могла нормально управлять, чтобы попасть в бар. Для меня победа принесла вторая попытка, я запрыгнул на 14.73.

До того как я попробовала первую попытку сделать это легко. И, как правило, она ушла. И в конце конкурса, как правило, способны добавить. Все дело в концентрации. Если первые попытки получилось гораздо легче морально настроиться на будущие соревнования. Даже небольшое преимущество над конкурентами, заставляет их нервничать, а потом и хомут. Поэтому лучше прыгать далеко, и сделать вашу жизнь проще. (Смеется).

— Что интересного о ваших главных соперников?

— У нас каждый прыгает как может. Некоторые успокойся и оборудования, других силовых. Колумбийка Катрин Ибаргуэн сегодня является самым мощным в мире. Этот впечатляющий и физически сильным спортсменом. И прыгать она приобрела больше мощности, особенно в сравнении с ЕС-девушки — талантливые, более изысканный и упругий. В тройном прыжке у женщин я бы не присвоить ссылку на метод. Но у мужчин это наверняка Джонатан Эдвардс — это тонкая, сухая, и невероятно нервной. Прыгнуть за 18 метров, и он пошел только после тридцати лет. В таком солидном спортивном возрасте Джонатан стал чемпионом мира (18,29). Его рекорд, установленный в 1995 году, держится до сих пор. Тренер самых просматриваемых видео пропустить Эдвардс и стремиться к достижению этого идеала. Большая часть работы на технике: скорость запуска, поставить ногу в каждой фазе прыжка, каждый прыжок, чтобы не потерять скорость, и каждый элемент, чтобы сделать все по максимуму. Когда спортсмен худой и невесомый, мяч не может быть мелочей. Ольга Рыпакова, смеясь, сказал: «в Рио на трибуне, я был бы». Колумбиец с венесуэльской компанией Yulimar Рохас на голову выше Оли и гораздо более мощным. Я не вписываются в эти параметры емкость и прыгать из-за легкости и прыжков.

Я думаю, что легкость и техническое совершенство будущем в тройном прыжке. В самом деле, мощные не так легко прыгать, даже физически трудно нести на такое расстояние, большая масса тела. Мощные девочки, не могу прыгать на мировой рекорд легкий и элегантный Инессе Кравец (15,50), которая длится на протяжении семнадцати лет. Мы время от времени общаемся с Инессой, потому что зарабатывать в структуре, пограничных войсках. Иногда она говорит мне, чтобы дать хороший совет.

В ВЕЧЕРНЕМ ПЛАТЬЕ, НЕ ЗАПУСКАЙТЕ

— В интервью ты сказал, что не хочешь, чтобы твоя дочь кататься на велосипеде, как мой отец, член сборной Украины по велоспорту Денис Костюк. Почему?

— Велоспорт-это требовательный вид спорта, который требует огромных затрат времени и усилий. Дорога к победе для любого вида спорта требует полной отдачи. Но Фигурное катание или легкая атлетика для девочек все же предпочтительнее. Хотя через пару лет, Диана подберет кататься на велосипеде, я ничего не скажу. Согласен, что она будет с папой. (Смеется). Вот он так явно не хотел, чтобы его дочь, чтобы стать велогонщиком.

— Часто ли вы садитесь на велосипед?

— Семья у нас большая мечта: поехать всем вместе на прогулку. Но мы не можем его реализовать. Хотя бы потому, что у меня нет велосипеда. На данном этапе моя страсть для езды на велосипеде ограничивается тем, что я фанат своего мужа на чемпионатах мира и Олимпийских играх. Просто, как они пытаются следить за спортивного сезона, и все, чтобы поддержать меня.

— Пересечение пути велосипедистом и спортсменом?

— Мы вместе учились в Донецком Институте физической культуры и спорта, но на разных курсах. Но у нас есть общие друзья-спортсмены, которые познакомили нас.

Ты выглядишь так естественно в романтических фотосессий. Но в реальной жизни ты романтик?

— Интересные предложения всегда достаточно, но пробовать что-то новое можно только тогда, когда на носу нет конкуренции. Мне очень понравилась фотосессия для спорта и красоты в вечерних платьях и сипович, который сочетает в себе силу духа и женственность. Я хотел показать другую сторону этого вида спорта. На самом деле, я редко ношу платья, если для некоторых торжественных мероприятий. Когда каждый день у вас интенсивные тренировки в платье Вы не запустите. И да, в глубине души, что я мечтатель, желающих романтики в моей жизни произошло немного больше.

Хелен ГАРДЕНЕР, Спорт-Экспресс в Украине